上世纪80年代,失去妻子的人民警察霍建国(王太利 饰)独自抚养女儿燕燕,在家他辛苦操劳,洗衣做饭,在外则尽职尽责,勇敢地与歹徒们做着不懈的斗争 他是百姓们所钦佩的对象,也是女儿最为敬仰的好父亲 转眼间,燕燕(霍思燕 饰)出落成亭亭玉立的大姑娘,情窦初开的她与吊儿郎当的肖利(肖央 饰)情投意合,却遭到父亲极力的反对,父女的关系也开始紧张起来 年复一年,曾经飒爽英姿的老霍已经变成满头白发,走路蹒跚并且固执倔强的老头,燕燕则在奔忙的大都市辛苦打拼,承受各种各样的委屈,可是这对父女却始终有着无法跨越的鸿沟与不能割舍的牵绊……