风筝.全集.kite剧情介绍:胎教与工作相结合任何不利于孕妇及胎儿健康的工作都要避免。每天早晨起床后，孕妇一定要吃一顿丰盛的早餐。牛奶，豆浆、鸡蛋应好好搭配，做到营养丰富，能量充足。如果早餐吃不饱，会使孕妇血糖低，能量供应不足，造成头晕、疲倦等。临出门时，别忘了在包里放根香蕉或饼干。另外，要多带件衣服，以防受凉感冒。如果工作单位离家不远，可以步行上班。骑自行车运动量大，而且不太安全；挤公共汽车会压迫腹部，车内空气也不太新鲜。步行是孕妇最佳的运动方式，其运动强度对孕妇来说很合适，而且可以呼吸新鲜空气，加快新陈代谢，对...